::NEANISM::

 

행사는 무사히 잘 마쳤습니다.

밥도 잘먹었고 부스 찾아와 주신분들 감사합니다.

토요일에 비해 일요일 사람수가 많이 적었던 행사였네요.

아무래도 토요일은 히라노 아야 버프로.. 무대행사는 2층이라서.

1층은 토요일도 썰렁했던 기억이...

그치만 난.. 히라노 아야 5 미터 거리에서 노래부르는거 감상 ㅋㅋ

웃으면서 손을 흔든거 날 보고 흔든거라는거 아시죠? ㅋㄱㄲㅋㅋ

개드립은 자제하고 여름에 부코에 참가해 볼까 생각중.. 일단 생각만... 여러가지 걸리는게.. 잠자리 라던가....교통편이라던가....

암튼 담 행사때도 잘부탁합니다.

컴이 망가져서 as 보낸지 한달이 되어가는거 같은데...

대체 언제오려나..


최근에도 운동 열심히하고 있다.

어디선가 운동을 꾸준히 하려면 남한테 뭘 한다고 알리거나

결과를 체크해가면 좋다고 해서 트위터로 주절주절 적어대거나

하고있음.

결과도 꾸준히 체크했는데.

3월초 본격적으로 시작하기전

체중 62 키로, 팔둘레 31, 가슴 98, 허벅지48.5


3/10 체중64, 팔32 , 가슴99, 허벅지 49

3/22 체중66, 팔32.5 , 가슴 100 , 허벅지 49.5

4/6 체중 67 , 팔33 , 가슴 102 , 허벅지 50

4/17 체중 68.5 , 팔 34.5 가슴104 , 허벅지 52

4/24 체중 70 팔 35 가슴 105 , 허벅지 52.5


여기까지.. 시작전하고 비교하면 수치상의 변화는 있지만

그냥보기엔 아직도 빈약해서 언제쯤 괜찮아 보이려나..

두달동안 몸무게 8 키로 찌우는 것도 좀 고문이었다..

토나오는 닭가슴살.... 삶은계란... 바나나....


닭가슴살은 이제 도저히 못먹겠어서 지금은..

운동후와 자기전에 삶은계란 3 개와 바나나2 개 우유1 컵

식비도 만만치않다